Corsi Yoga

Da 35 anni Ananda Bergamo – il primo centro Olistico ad aprire a Bergamo – propone da sempre corsi Yoga per la salute e il benessere della persona.

Ananda offre un ampia selezione di corsi Yoga con istruttori qualificati e con molti anni di esperienza alle spalle. Negli ultimi 35 anni abbiamo sperimentato che abbinare le posizioni –Asana- alla meditazione e alla respirazione, ha benefici non solo sul corpo ma anche sulla mente: migliora la flessibilità, tempra il corpo, migliora il sonno e riduce lo stress.

Da sempre puntiamo sulla qualità e non sulla quantità, proponendo un ampia selezione di lezioni settimanali per gruppi ristretti, ponendo sempre l’attenzione sulla singola persona.

Ogni settimana abbiamo lezioni Yoga come: Hatha yoga, Iyengar yoga, Yoga Vinyasa, Yoga in Gravidanza e Post Parto, Yoga Dinamico. Proponiamo anche lezioni di Yoga online.

I corsi per bambini e ragazzi promossi da Ananda hanno l'obiettivo di migliorare la coordinazione, la propria condizione fisica in modo armonioso, l’equilibrio, la concentrazione e l'integrazione sociale.

 

  • Per prenotare le lezioni accedere al gestionale.
  • Contatta la segreteria per 1 prova gratuita.
Hatha Yoga Sera

Hatha Yoga Sera

Il Corso di Hatha Yoga del lunedì sera e mercoledì mattina sono corsi storici del Centro Ananda Bergamo. Hatha Yoga è la corrente più conosciuta dello Yoga ed...

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Hatha Yoga Mattina

Hatha Yoga Mattina

Il coso di Hatha Yoga Mattina è pensato per chi ama praticare yoga nelle prime ore del giorno e chi vuole cominciare la giornata con una marcia in più, magari...

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Iyengar Yoga

Iyengar Yoga

La pratica dell'Iyengar Yoga punta a sviluppare forza, flessibilità ed equilibrio. Questo stile di yoga prende il nome dal creatore della tecnica: Il maestro...

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Yoga Dinamico

Yoga Dinamico

Un nuovo corso: YOGA DINAMICO. Proposto dal Centro Ananda Bergamo per le persone che prefirscono uno yoga con un ritmo più sostenuto. Il Corso di Yoga...

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Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Il corso di Yoga Vinyasa è un corso storico di Ananda Bergamo. Lo stile Vinyasa deriva dalla tradizione dell'Hatha yoga ed è una forma più dinamica e creativa...

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Yoga in Gravidanza

Yoga in Gravidanza

La gravidanza è un momento in cui il corpo cambia continuamente, fuori del nostro controllo e in maniera improvvisa. I cambiamenti non sono solo fisici ma...

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Yoga Post Parto

Yoga Post Parto

Il corso di yoga post parto è uno spazio dove la mamma può prendersi cura di se stessa portando con se il proprio bambino  (0-8 mesi).  Il corso è volto ad...

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Acro Yoga

Acro Yoga

L’Acro Yoga è una forma di yoga acrobatico che unisce la saggezza dello yoga e la forza dinamica dell’acrobatica. Nato in Canada alla fine degli anni Novanta,...

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Aerial Yoga

Aerial Yoga

Corso base per approciarsi allo yoga in una modalità divertente e creativa, Aerial Yoga è uno stile di yoga moderno che utilizza il supporto di amache per la...

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Anukalana Yoga

Anukalana Yoga

Lo Yoga Anukalana integra elementi di varie discipline che ne condividono scopi e principi come la Danza e le arti marziali. Anukalana significa...

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MAGGIOR INFORMAZIONI

Ananda da 35 anni si occupa di salute e benessere con corsi di yoga, meditazione, arti marziali, cre e campus estivi, corsi bambini, psicomotricità, formazioni istruttori del benessere. Ananda SSD esce dagli stereotipi di “palestra” e incoraggia a intraprendere un percorso di consapevolezza del proprio corpo e delle sue necessità attraverso l’ascolto di sé.

PROVA GRATUITA

È possibile effettuare una prova gratuita di un corso mai seguito. Per poter accedere alla lezione di prova scelta è obbligatorio prenotarsi contattando la segreteria. Bisognerà presentarsi almeno 15 minuti prima dell’inizio della lezione per compilare la manleva.

REGISTRAZIONE

L’utente per partecipare alle lezioni in presenza e online si deve registrare sul gestionale o contattando la segreteria. In seguito alla registrazione verrà inviata un’email con la password per poter accedere alla propria area privata.

 

IL GESTIONALE

Il gestionale online permette di prenotare e disdire le lezioni in sede e online in autonomia; partecipare alle lezioni online; visualizzare i crediti residui; accedere allo storico delle lezioni prenotate ed effettuate; accedere all’archivio delle ricevute di vendita.

 

COME PARTECIPARE AI CORSI

Ogni lezione ha un costo in crediti, da acquistare anticipatamente per poter prenotare le lezioni. Dopo aver acquistato i crediti, è obbligatoria la prenotazione per poter partecipare alle lezioni in presenza e online.

La prenotazione verrà gestita dal cliente in autonomia tramite il gestionale di Ananda. In caso di difficoltà o di lezioni non presenti sul gestionale, la prenotazione può essere gestita direttamente in sede dalla segreteria. La prenotazione o la disdetta di una lezione devono essere effettuate entro e non oltre 6 ore prima dell’inizio della lezione sul gestionale di Ananda.