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Corsi Yoga

Da più di 30 anni ASD Ananda propone Corsi di Yoga a Bergamo come attività sportiva di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness.  Di seguito sono riportate classi di ginnastica Yoga. Vari stili di Yoga, lezioni settimanali di: Hatha yoga, Iyengar yoga, yoga per mamme in gravidanza, Vinyasa, Yoga flow e Yoga su amaca. Possibilità di 1 prova gratuita. Per partecipare ai corsi di Ananda è obbligatoria l’iscrizione all’associazione, valida per tutto l’anno sociale da settembre ad agosto e il Certificato Medico con ECG a riposo. Il Centro Ananda Bergamo è in via Mai 10/i, Bergamo.

Hatha Yoga Sera

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Il Corso di Hatha Yoga del lunedì sera e mercoledì mattina sono corsi storici del Centro Ananda Bergamo. Hatha Yoga è la corrente più conosciuta...

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Hatha Yoga Mattina

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Il corso di Hatha Yoga del mattino presso Ananda Bergamo è per chi vuole cominciare la giornata con una marcia in più. Magari prima di andare al...

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Odaka Yoga

Odaka Yoga

Odaka Yoga è uno stile innovativo che trova ispirazione dal moto dell’oceano, cercando di fondere lo Yoga con lo Zen e  il Bushido, la via del...

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Iyengar Yoga

Iyengar Yoga

Il corso di Iyengar Yoga punta al corretto allineamento anatomico e aiuta la stabilità delle articolazioni e la forza dei muscoli. Il metodo stato...

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Yoga in Gravidanza

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La gravidanza è un momento in cui il corpo cambia continuamente, fuori del nostro controllo e in maniera improvvisa. I cambiamenti non sono solo...

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Yoga Dinamico

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Il Corso di Yoga Dinamico è la versione più moderna dello Vinyasa Yoga. Un nuovo corso proposto dal Centro Ananda Bergamo per le persone che...

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Yoga Vinyasa

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Il corso di Yoga Vinyasa è un corso storico di Ananda Bergamo. Lo stile Vinyasa deriva dalla tradizione dell'Hatha yoga ed è una forma più dinamica...

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