Pilates & Riequilibrio Bergamo

Da più di 30 anni Ananda offre Attività sportiva di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness.
Di seguito sono riportate classi di 
ginnastica Pilates  individuali o in piccoli gruppi con macchinari e a corpo libero – e  di ginnastica per tutti.

Pilates Studio – Gruppo

Pilates Studio – Gruppo

1 ora alla settimana da dedicare al tuo corpo per eliminare i "soliti" dolori. Corso di Pilates per piccoli gruppi seguiti da personal trainer. Le...

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Pilates Matwork

Pilates Matwork

E’ un programma di esercizi per allenare il corpo migliorando la sua funzionalità. Si tratta di una disciplina versatile e molto specifica, che...

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Qi Gong

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QIGONG (Daoyin) – Yoga Cinese Tecnica posturale psicofisica cinese dalle radici antichissime finalizzata originariamente sia alla cura della salute...

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