
Taiji & Daoyin
Corso fuori sede di Taiji & Daoyin o Qi-Gong.
Nato come tecnica di combattimento e fondamento delle Arti Marziali Cinesi, è oggi conosciuto in occidente soprattutto come ginnastica e come tecnica di meditazione in movimento.
Il Taijiquan o più comunemente chiamato Tai Chi è una disciplina che ricerca equilibrio essenzialità nel movimento e perfezione, intesa come nello Zen, cioè consapevolezza nel movimento e nella staticità. Integra ogni parte del corpo con il respiro e la circolazione energetica.
Qi Gong è una antica pratica cinese che consente di:
- incrementare la consapevolezza di se nel momento presente,
- raggiungere un riequilibrio del ciclo energetico,
- migliorare lo stato di salute
- incrementare l’energia vitale
Il termine cinese “Qi” viene tradotto nella medicina cinese e nelle arti marziali come “energia vitale dell’essere umano”.“Gong” vuol dire ‘lavorare, coltivare’, dunque si tratta di esercizi che lavorano sull’energia vitale.
Adatto a tutte le età come ginnastica, ma per i giovani diventa una vera e propria arte marziale dolce.
Il corso di Daoyin & Taiji si tiene presso il Centro Terza Età in via Caprera 17, Bergamo, quartiere San Tomaso.
Istruttore
Data Inizio
CTE: 03 Ottobre 2023
BIFFI: 04 Ottobre 2023
orari
CTE Quartiere San Tomaso, via Caprera 17, BG
Martedì 9:30 – 10:30
Scuola Biffi, Via S. Tomaso de’ Calvi 11, BG
Mercoledì 20:00 – 21:00
Per ulteriori informazioni:
- Segreteria Ananda Tel. 035 210 082
- segreteria@asdananda.it
- Contattaci con Whatsapp
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