
Wushu Kung-Fu Bambini & Ragazzi
Corso di Wushu Kung-Fu per bambini e ragazzi dai 4-7 anni e 8-14 anni.
Il Wushu Kung-Fu è l’arte marziale Cinese che comprende tecniche a corpo libero, ma anche con armi come il bastone e la spada.
Il Kung Fu è conosciuto grazie ai film di Bruce Lee e ai cartoni animati di Kung-Fu Panda. In lingua cinese significa “la perfezione raggiunta con un lavoro costante”.
ll nome del corso contiene anche la parola WUSHU: “Arte Marziale”.
Il programma di allenamento di Wushu Kung-Fu per bambini e ragazzi dai 4 ai 14 anni è differenziato per fascia d’età, ma racchiude i seguenti principi.:
- stima in se stessi
- coordinazione
- velocità e forza esplosiva
- eleganza
- mobilità articolare
- concentrazione e memoria
- parallelamente a doti come pazienza, rispetto, disciplina, umiltà e perseveranza.
I ragazzi sono educati al rispetto dell’avversario, alla coscienza della propria forza e alla coerenza con i principi della disciplina. Essi imparano a calibrare i propri movimenti e a gestire la loro energia.
La pratica del Wushu Kung-Fu prevede lo studio di forme individuali, in coppia o in gruppo, a mani nude o con armi (bastone, sciabola, lancia, spada, alabarda, catena, ecc..), senza pericoli per sé e gli altri.
Il Kung Fu è dinamico e allena differenti qualità psicofisiche. Il lavoro muscolare del Kung Fu irrobustisce il fisico in tutte le sue parti rendendo più elastici i tendini e le articolazioni e rinforzando lo scheletro. Le forme e le serie ripetute di pugni e calci allenano e sollecitano la frequenza cardiaca.
Il WUSHU KUNG-FU è uno sport che alimenta l’amicizia dentro e fuori la palestra e viene insegnato con tecniche e strumenti (armi in legno, percorsi e giochi motori…) adeguate all’età dell’atleta.
Istruttore
Data Inizio
22 Settembre 2023
Giorni IN SEDE
Venerdì
4-6 anni, 17:00-17:50
7-9 anni, 17:30-18:30
10-14 anni, 18:30-19:30
Data Inizio
02 Ottobre 2023
Giorni CURNO
Lunedì
4-6 anni, 16:30-17:20
7-14 anni, 17:30-18:30
Data Inizio
04 Ottobre 2023
Giorni Scuola BIFFI
Mercoledì
4-6 anni, 17:30-18:30
7-13 anni, 18:30-19:30
14-15 anni AVANZATO, 19:00-20:00
Per ulteriori informazioni:
- Segreteria Ananda Tel. 035 210 082
- segreteria@asdananda.it
- Contattaci con Whatsapp
Altri corsi interessanti
Taiji & Daoyin
Corso fuori sede di Taiji & Daoyin o Qi-Gong. Nato come tecnica di combattimento e fondamento delle Arti...
Tai Chi dell’Acqua
Esplora il Potere Trasformativo del Tai Chi dell'Acqua Sei pronto a immergerti in un'arte marziale millenaria che...
Wushu Kung-Fu Adulti
Corso di Wushu Kung-Fu per adulti presso il centro Ananda. La parola Wushù significa "Arte Marziale", dove...