
Wushu Kung-Fu Bambini & Ragazzi
Corso di Wushu Kung-Fu per bambini e ragazzi dai 4-7 anni e 8-14 anni.
Il Wushu Kung-Fu è l’arte marziale Cinese che comprende tecniche a corpo libero, ma anche con armi come il bastone e la spada.
Il Kung Fu è conosciuto grazie ai film di Bruce Lee e ai cartoni animati di Kung-Fu Panda. In lingua cinese significa “la perfezione raggiunta con un lavoro costante”.
ll nome del corso contiene anche la parola WUSHU: “Arte Marziale”.
Il programma di allenamento di Wushu Kung-Fu per bambini e ragazzi dai 4 ai 14 anni è differenziato per fascia d’età, ma racchiude i seguenti principi.:
- stima in se stessi
- coordinazione
- velocità e forza esplosiva
- eleganza
- mobilità articolare
- concentrazione e memoria
- parallelamente a doti come pazienza, rispetto, disciplina, umiltà e perseveranza.
I ragazzi sono educati al rispetto dell’avversario, alla coscienza della propria forza e alla coerenza con i principi della disciplina. Essi imparano a calibrare i propri movimenti e a gestire la loro energia.
La pratica del Wushu Kung-Fu prevede lo studio di forme individuali, in coppia o in gruppo, a mani nude o con armi (bastone, sciabola, lancia, spada, alabarda, catena, ecc..), senza pericoli per sé e gli altri.
Il Kung Fu è dinamico e allena differenti qualità psicofisiche. Il lavoro muscolare del Kung Fu irrobustisce il fisico in tutte le sue parti rendendo più elastici i tendini e le articolazioni e rinforzando lo scheletro. Le forme e le serie ripetute di pugni e calci allenano e sollecitano la frequenza cardiaca.
Il WUSHU KUNG-FU è uno sport che alimenta l’amicizia dentro e fuori la palestra e viene insegnato con tecniche e strumenti (armi in legno, percorsi e giochi motori…) adeguate all’età dell’atleta.
Istruttore
Data Inizio: 16 settembre 2022
Giorni IN SEDE: Venerdì
5-7 anni 17:00-18:00
7-14 anni 18:00-19:00
Data Inizio: 27 Settembre 2022
Giorno Oratorio S.COLOMBANO: Martedì
6-10 anni 17:30-18:30
Data Inizio: 3 ottobre 2022
Giorno CURNO: Lunedì
5-7 anni 16:30-17:30
Data Inizio: 5 Ottobre 2022
Giorno Scuola BIFFI: Mercoledì
5-7 anni 17:30-18:30
6-10 anni 18:00-19:00
14-15 anni AVANZATO 19:00-20:00
Per ulteriori informazioni:
- Segreteria Ananda Tel. 035 210 082
- segreteria@asdananda.it
- contattaci con Whatsapp
Info
Obbligo di prenotazione.
Altri corsi interessanti
Taiji & Daoyin
Corso fuori sede di Taiji & Daoyin o Qi-Gong. Nato come tecnica di combattimento e fondamento delle Arti...
Tai Chi & Qi Gong
Il Tai Chi Chuan o Taijiquan è arte del movimento o meditazione dinamica. Un'antica danza sciamanica che si...
Wushu Kung-Fu
Corso di Wushu Kung-Fu per adulti presso il centro Ananda. La parola Wushù significa "Arte Marziale", dove...