Personal Trainer & Fitness
BODYMIND – Performance Personal Training
| Lunedì a Mercoledì | 6:00-22:30 | |
Mindfulness
| Giovedì | 20:30-22:00 | dal 17 ottobre 24 |
Yoga e Meditazione
| Workshop | su richiesta |
Animal Flow – Workshop
| Sab 5 ottobre | 10:00-11:30 |
| Sab 26 ottobre | 10:00-11:30 |
| Sab 23 novembre | 10:00-11:30 |
Difesa Personale Individuale
| Martedì e Giovedì | 18:30-19:30 | |
Pavimento Pelvico
| Martedì | 11:00-11:45 | Mamme & Neonati |
| Venerdì | 17:30-18:15 | Per Tutte (no bimbi) |
Personal Trainer & Fitness con una visione olistica della persona. Una nuova area di Ananda per chi vuole essere seguito individualmente da un Personal Trainer. Percorsi individuali personalizzati o piccolo gruppo, per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica. Corso di Zumba e Fitness, Riabilitazione Pelvica, Difesa Personale. Classi di Yoga individuali.
MAGGIOR INFORMAZIONI
Ananda da 35 anni si occupa di salute e benessere con corsi di yoga, meditazione, arti marziali, cre e campus estivi, corsi bambini, psicomotricità, formazioni istruttori del benessere. Ananda SSD esce dagli stereotipi di “palestra” e incoraggia a intraprendere un percorso di consapevolezza del proprio corpo e delle sue necessità attraverso l’ascolto di sé.
PROVA GRATUITA
È possibile effettuare una prova gratuita di un corso mai seguito. Per poter accedere alla lezione di prova scelta è obbligatorio prenotarsi contattando la segreteria. Bisognerà presentarsi almeno 15 minuti prima dell’inizio della lezione per compilare la manleva.
REGISTRAZIONE
L’utente per partecipare alle lezioni in presenza e online si deve registrare sul gestionale o contattando la segreteria. In seguito alla registrazione verrà inviata un’email con la password per poter accedere alla propria area privata.
IL GESTIONALE
Il gestionale online permette di prenotare e disdire le lezioni in sede e online in autonomia; partecipare alle lezioni online; visualizzare i crediti residui; accedere allo storico delle lezioni prenotate ed effettuate; accedere all’archivio delle ricevute di vendita.
COME PARTECIPARE AI CORSI
Ogni lezione ha un costo in crediti, da acquistare anticipatamente per poter prenotare le lezioni. Dopo aver acquistato i crediti, è obbligatoria la prenotazione per poter partecipare alle lezioni in presenza e online.
La prenotazione verrà gestita dal cliente in autonomia tramite il gestionale di Ananda. In caso di difficoltà o di lezioni non presenti sul gestionale, la prenotazione può essere gestita direttamente in sede dalla segreteria. La prenotazione o la disdetta di una lezione devono essere effettuate entro e non oltre 6 ore prima dell’inizio della lezione sul gestionale di Ananda.
