Corsi Meditazione e Mindfulness

Siete stressati e volete essere più performanti? Meditate gente meditate! Da 35 anni Ananda Bergamo si occupa di benessere e salute attiva e propone corsi Meditazione e Mindfulness.

Vi proponiamo vari stili di Meditazione: Mindfulness, Meditazione Yoga, lezioni di Meditazione la mattina, Meditazione di Osho ed Evolutiva Bagno di Gong.

I corsi per bambini e ragazzi promossi da Ananda hanno l'obiettivo di migliorare la coordinazione, la propria condizione fisica in modo armonioso, l’equilibrio, la concentrazione e l'integrazione sociale.

 

  • Per prenotare le lezioni accedere al gestionale.
  • Contatta la segreteria per 1 prova gratuita.
Rebirthing

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Rebirthing significa letteralmente "rinascita". E' una tecnica di rilassamento profonda, un potente strumento di crescita  personale basata sullala...

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Mindfulness

Mindfulness

Ciclo di 6 incontri di Mindfulness in presenza (e in caso anche online)  La Mindfulness è la versione occidentale, moderna e pragmatica della più...

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Meditazione Yoga

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35 minuti di meditazione alla settimana per migliorare noi stessi e la nostra vita. Il corso di meditazione si consiglia di associarlo al corso di...

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Meditazione Mattina

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Con il corso meditazione si impara a "decantare" la mente, a prendere una pausa dalla propria vita, cercando nuovi equilibri interiori e permettendo...

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Meditazione di Osho

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Cicli di 5 lezioni di meditazione di osho. Varie tecniche di meditazione per imparare ad ascoltare e ascoltarsi. Il maestro spirituale Osho...

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Meditazione Evolutiva

Meditazione Evolutiva

Prima lezione di Meditazione evolutiva è di prova per chi non ha mai seguito questa pratica. La Meditazione Evolutiva è un’opportunità per conoscere...

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MAGGIOR INFORMAZIONI

Ananda da 35 anni si occupa di salute e benessere con corsi di yoga, meditazione, arti marziali, cre e campus estivi, corsi bambini, psicomotricità, formazioni istruttori del benessere. Ananda SSD esce dagli stereotipi di “palestra” e incoraggia a intraprendere un percorso di consapevolezza del proprio corpo e delle sue necessità attraverso l’ascolto di sé.

PROVA GRATUITA

È possibile effettuare una prova gratuita di un corso mai seguito. Per poter accedere alla lezione di prova scelta è obbligatorio prenotarsi contattando la segreteria. Bisognerà presentarsi almeno 15 minuti prima dell’inizio della lezione per compilare la manleva.

REGISTRAZIONE

L’utente per partecipare alle lezioni in presenza e online si deve registrare sul gestionale o contattando la segreteria. In seguito alla registrazione verrà inviata un’email con la password per poter accedere alla propria area privata.

 

IL GESTIONALE

Il gestionale online permette di prenotare e disdire le lezioni in sede e online in autonomia; partecipare alle lezioni online; visualizzare i crediti residui; accedere allo storico delle lezioni prenotate ed effettuate; accedere all’archivio delle ricevute di vendita.

 

COME PARTECIPARE AI CORSI

Ogni lezione ha un costo in crediti, da acquistare anticipatamente per poter prenotare le lezioni. Dopo aver acquistato i crediti, è obbligatoria la prenotazione per poter partecipare alle lezioni in presenza e online.

La prenotazione verrà gestita dal cliente in autonomia tramite il gestionale di Ananda. In caso di difficoltà o di lezioni non presenti sul gestionale, la prenotazione può essere gestita direttamente in sede dalla segreteria. La prenotazione o la disdetta di una lezione devono essere effettuate entro e non oltre 6 ore prima dell’inizio della lezione sul gestionale di Ananda.