Pilates Studio | Piccolo Gruppo

Pilates Studio | Piccolo Gruppo

Pilates Studio | Piccolo Gruppo Abbiamo pensato a delle fasce orarie a prezzo agevolato! Da Lunedì a Venerdì dalle 15:00 alle 17:00 (giovedì escluso). Anche il sabato mattina dalle 9:00 alle 13:00 e dalle 14:00-19:00.* *Promozione valida fino a fine marzo. Lezioni di...
Pilates Studio | individuale

Pilates Studio | individuale

Pilates Studio | individuale OpenDay Sabato 1 ottobre. Lezioni di Pilates Individuale con istruttori qualificati. Un’ora alla settimana da dedicare al tuo corpo per eliminare i “soliti” dolori. Lezioni di Pilates Studio Individuale vengono svolte nel...
Pilates Matwork

Pilates Matwork

Pilates Matwork Il corso Pilates Matwork è un programma di esercizi a corpo libero per allenare il corpo per migliorarne la funzionalità. Il corso Pilates e Matwork tratta di una disciplina versatile e molto specifica, che va ad agire sui muscoli posturali, con...
Mindful Pilates

Mindful Pilates

Mindful Pilates Un approccio Mindful Pilates e quindi un metodo basato sulla concentrazione e la consapevolezza di ogni gesto che si compie. Integra i principi fondamentali del metodo Pilates classico con il profondo lavoro del Feldenkrais, le dinamiche del...
Ginnastica Posturale

Ginnastica Posturale

Ginnastica Posturale Un corso di ginnastica posturale per ritrovare il piacere di muoversi. Durante la lezione di Ginnastica Posturale vengono utilizzate tecniche di ginnastica dolce, Feldenkrais, stretching e Pilates.  La lezione si compone di esercizi per la...
Ginnastica Posturale Over 60

Ginnastica Posturale Over 60

Ginnastica Posturale Over 60 Il corso di ginnastica posturale è rivolto alle persone entrate nella terza età per ritrovare il piacere di muoversi. Durante la lezione di ginnastica posturale vengono utilizzate tecniche ginnastica dolce, Feldenkrais, stretching e...