In evidenza, Pilates & Riequilibrio, Yoga
Lezioni Online Lezioni online di Yoga, Pilates e Ginnastica Posturale. Ananda Bergamo mette in campo la sua esperienza trentennale e quella dei suoi istruttori, per offrirti un servizio qualitativo direttamente a casa tua. Guarda il palinsesto delle lezioni online qui...
In evidenza, Pilates & Riequilibrio
Pilates Studio – individuale Lezioni individuali di Pilates con istruttori qualificati. Un’ora alla settimana da dedicare al tuo corpo per eliminare i “soliti” dolori. Durante le lezioni viene proposta una sequenza di esercizi mirati a:...
Pilates & Riequilibrio, Toscani
Pilates Studio – Gruppo 1 ora alla settimana da dedicare al tuo corpo per eliminare i “soliti” dolori. Lezioni di Pilates per piccoli gruppi seguiti da un personal trainer qualificato. Le sedute di 50 minuti e vengono svolte nel nuovo studio Pilates...
Pellegrini, Pilates & Riequilibrio
Ginnastica Posturale Un corso di ginnastica posturale per ritrovare il piacere di muoversi. Durante la lezione vengono utilizzate tecniche di ginnastica dolce, Feldenkrais, stretching e Pilates. La lezione si compone di esercizi per la flessibilità articolare,...
Pellegrini, Pilates & Riequilibrio
Ginnastica Posturale – Terza età Il corso di ginnastica posturale è rivolto alle persone entrate nella terza età per ritrovare il piacere di muoversi. Durante la lezione vengono utilizzate tecniche ginnastica dolce, Feldenkrais, stretching e Pilates. La lezione...
