Pilates Reformer

Pilates Reformer

Pilates Reformer Pilates Reformer: Tonifica il Corpo e Riduci i Dolori! Ananda è stato il primo studio Pilates di Bergamo e pioniere nell’utilizzo del metodo per scopi riabilitativi. Da oltre 40 anni ci dedichiamo a chi soffre di dolori alla schiena, offrendo percorsi...
Mindful Pilates – Matwork

Mindful Pilates – Matwork

Mindful Pilates – Matwork Esperienza Completa con il Corso di Mindful Pilates: Armonia tra Corpo e Mente Se stai cercando lezioni di Pilates a corpo libero per migliorare il tuo benessere fisico e mentale, il nostro corso di Mindful Pilates è la scelta ideale:...
Pilates Matwork

Pilates Matwork

Pilates Matwork Il corso Pilates Matwork è un programma di esercizi a corpo libero per allenare il corpo per migliorarne la funzionalità. Il corso Pilates e Matwork tratta di una disciplina versatile e molto specifica, che va ad agire sui muscoli posturali, con...
Ginnastica Posturale

Ginnastica Posturale

Ginnastica Posturale Scopri il Corso di Ginnastica Posturale: Riscopri il Benessere nel Movimento! Se desideri ritrovare il piacere di muoverti liberamente e migliorare la tua postura, il nostro Corso di Ginnastica Posturale è ciò che fa per te. Durante le nostre...
Taiji & Daoyin

Taiji & Daoyin

Taiji & Daoyin Corso fuori sede di Taiji & Daoyin o Qi-Gong. Nato come tecnica di combattimento e fondamento delle Arti Marziali Cinesi, è oggi conosciuto in Occidente soprattutto come ginnastica e come tecnica di meditazione in movimento. Il Taijiquan o più...