Personal & Team Trainer Archivi

BODYMIND – Performance Personal Training

PILATES BODYMIND + MINDFULLNESS+ NEUROFEEDBACK – Marco Dante Body Mind è un percorso personalizzato individuale e di gruppo, dove vengono proposte un insieme di tecniche pratiche per essere più performanti. Il Body Mind viene definito un performance personal...

Pavimento Pelvico

Personal & Team Trainer

Pavimento Pelvico Sedute individuali e di gruppo per la “normalizzazione” del pavimento pelvico sia per donne che per uomini. L’indebolimento del pavimento pelvico può causare disagi più o meno importanti, che si ripercuotono negativamente sia nella...

Difesa Personale Individuale

Personal & Team Trainer

Difesa Personale Un corso di difesa personale con personal trainer per singolo o piccolo gruppo. Seguiti da un esperto di arti marziali nel corso si sperimenteranno diverse tecniche e modalità di difesa prendendo spunto da vari stili di combattimento. Adatto per donne...

Mindfulness

In evidenza, Meditazione, Personal & Team Trainer

Mindfulness Cicli di 8 incontri di Mindfulness in presenza e online. La Mindfulness è la verione occidentale, moderna e pragmatica della più antica meditazione orientale e ruota attorno a due concetti fondamentali: quello di consapevolezza e quello di concentrazione....