Meditazione Yoga
Meditazione Yoga 35 minuti di meditazione alla settimana per migliorare noi stessi e la nostra vita. Il corso di meditazione si consiglia di associarlo al corso di yoga del lunedì sera. La meditazione insegna che per prosperare veramente nella vita, dobbiamo coltivare...
Meditazione Mattina
Meditazione Mattina Corso di meditazione del martedì mattina, in caso da abbinare con il corso di Hatha Yoga del martedì mattina. La meditazione è la palestra della mente, un metodo per conoscersi a fondo e lavorare con sé stessi imparando a gestire i...
Meditazione di Osho
Meditazione di Osho Cicli di 8 lezioni di meditazione. Varie tecniche di meditazione per imparare ad ascoltare e ascoltarsi. Il maestro spirituale Osho Rajneesh, ha elaborato e sviluppato una serie di tecniche che coinvolgono in diverse fasi l’uso del corpo, del...
Meditazione Evolutiva
Meditazione Evolutiva Cicli di 10 lezioni di Meditazione Evolutiva. Durante il percorso sono utilizzate: tecniche “attive” che si basano sul movimento e l’espressione del corpo e della voce tecniche “introspettive” basate sul contatto con il respiro e l’osservazione...