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Meditazione Yoga

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Meditazione Yoga – Con Maurizio Crivellari 35 minuti di meditazione alla settimana per migliorare noi stessi e la nostra vita. Il corso di meditazione si consiglia di associarlo al corso di yoga del lunedì sera. La meditazione insegna che per prosperare...
Mindfulness

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Mindfulness Cicli di 8 incontri di Mindfulness in presenza e online. La Mindfulness è la verione occidentale, moderna e pragmatica della più antica meditazione orientale e ruota attorno a due concetti fondamentali: quello di consapevolezza e quello di concentrazione....
Meditazione Mattina

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Meditazione Mattina – Con Silvana Cagnoni Corso di meditazione del martedì mattina, in caso da abbinare con il corso di Hatha Yoga del martedì mattina. La meditazione è la palestra della mente, un metodo per conoscersi a fondo e lavorare con sé stessi imparando...
Meditazione di Osho

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Meditazione di Osho – Con Maurizio Taddei Cicli di 10 lezioni di meditazione. Varie tecniche di meditazione per imparare ad ascoltare e ascoltarsi. Il maestro spirituale Osho Rajneesh, ha elaborato e sviluppato una serie di tecniche che coinvolgono in diverse...
Meditazione Evolutiva

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Meditazione Evolutiva Cicli di 15 lezioni di Meditazione Evolutiva. La Meditazione Evolutiva è un’opportunità per conoscere meglio se stessi ed imparare ad osservare il proprio spazio interiore, in questo modo si favorisce il rilassamento che crea benessere a livello...