Nadia Pellegrini è un istruttrice poliedrica e completa. Presso il Centro Ananda conduce corsi di Pilates sia a corpo libero che con le macchine, Ginnastica Posturale (metodo Feldenkrais) , Danza Aerea su amache e Danza Creativa per bambini.
Nasce come esperta del movimento danzato in contesti educativi e sociali. Conduce dagli anni 80 una ricerca sul valore culturale e formativo dell’arte della danza. Ricerco una visione etica-estetica della corporeità che genera un’espressività condivisa sia livello individuale che sociale.
E’ sempre in costante formazione e ricerca: parte dall’ascolto profondo del corpo in movimento e negli ultimi anni si è specializzata nel metodo Pilates, sia a corpo libero che sui macchinari Reformer.
Da anni realizza corsi per adulti ma anche per i più piccoli proponendo laboratori nelle scuole dell’Infanzia, nelle Primarie, Secondarie di I e II grado di Bergamo e Provincia.
Conduce corsi di aggiornamento per i docenti delle scuole.
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Ginnastica Posturale
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Il corso di ginnastica posturale è rivolto alle persone entrate nella terza età per ritrovare il piacere di muoversi. Durante la lezione di...
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Un corso di ginnastica posturale per ritrovare il piacere di muoversi. Questo corso di Ginnastica Posturale unisce varie tecniche ginnastica dolce,...