
Formazione Istruttore Yoga 250 ore
Ananda Bergamo, con oltre 40 anni di ricerca interiore e benessere olistico, presenta il Corso Formazione Istruttori Yoga – 250 ore, primo e secondo livello, riconosciuto da CSEN e da Yoga Alliance International Divisione Italia.
Questo corso di formazione istruttore yoga completo offre una preparazione approfondita sull’Hatha Yoga per imparare la filosofia e la mentalità di Ananda tramandata da 40 anni, e dello Yoga Vinyasa e Dinamico, per l’aspetto tecnico e moderno, garantendo agli studenti una comprensione completa e integrata di entrambe le discipline.
I punti di forza del nostro percorso
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Doppia anima didattica
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Sabato (9:00–17:30): Hatha Yoga – filosofia, etica e identità del Metodo Ananda.
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Domenica (9:00–17:30): Yoga Vinyasa e Dinamico – tecnica moderna e creativa.
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90 ore di tirocinio autonomo
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30 h di pratica individuale
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15 h di osservazione lezioni
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15 h di insegnamento pratico
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Omaggio: 30 h di partecipazione a lezioni a scelta nei corsi Ananda
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Approccio olistico integrato
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Supporto di figure professionali del Centro Medico Ananda (osteopati, nutrizionisti, riflessologi)
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Incontro annuale con la Scuola Yoga & Ayurveda del M° Amadio Bianchi
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Materiale didattico
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Dispensa digitale di 400 pagine (anatomia, filosofia, meditazioni Ida Pezzini, sequenze dinamiche)
- Video delle sequenze Vinyasa
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Struttura e calendario
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Durata: settembre–giugno, 1 weekend al mese + 1 di Anatomia Esperienziale
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Orari:
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sabato 09:00–17:30
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domenica 09:00–17:30
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Totale per weekend: 15 ore
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Sede: Centro Ananda, Via Mai 10/i, Bergamo
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Partecipanti: massimo 12 per garantire alta qualità e attenzione individuale
Programma didattico dettagliato
| Area | Contenuti principali |
|---|---|
| Hatha Yoga | filosofia Ananda, etica CSEN, mentalià olistica, sequenze di rilassamento |
| Yoga Vinyasa | sequenze fluide, adattamenti posturali, uso del respiro come guida del movimento |
| Pranayama | tecniche di respiro |
| Anatomia & Prevenzione | lezioni con osteopata, principi di biomeccanica, gestione infortuni |
| Meditazione | metodo di meditazione di Ida Pezzini |
| Tirocinio (90 h) | pratica autonoma, osservazione lezioni, conduzione diretta di lezioni |
| Amministrativo Fiscale | con il presidente di Ananda: vantaggi e obblighi burocratici e fiscali del diploma CSEN |
| Incontri Olistici | osteopatia e nutrizione integrati nel percorso |
Iscrizione e costi
- Compila il form di interesse
- Invia la ricevuta del bonifico
- Ricevi conferma, programma dettagliato e materiale didattico
Certificazioni e sbocchi professionali
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Diploma CSEN Istruttore Nazionale Yoga 250 ore
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Riconoscimento Yoga Alliance International
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Accesso, partendo dal livello ottenuto, alla Scuola Yoga & Ayurveda del M° Amadio Bianchi
Questo corso di formazione rappresenta un omaggio speciale a Ida Pezzini.
Ida Pezzini è stata tra i fondatori del Centro Ananda, la cui passione per lo Yoga ha influenzato centinaia di allievi in Bergamo e provincia. La sua figura, di grande importanza per Ananda, ha trasmesso gli insegnamenti dello Yoga della tradizione con autenticità e semplicità.
Le linee-guida del Corso di Formazione Yoga Ananda sono:
- Fondamento nel seguire lo Yoga classico tramandato dai testi antichi.
- Autenticità nella pratica e nella trasmissione degli insegnamenti.
- Eliminazione di tutto ciò che è superfluo.
- Gradualità e umiltà.
Silvana Cagnoni, insegnante Senior di Hatha Yoga e allieva di Ida Pezzini, con quasi mezzo secolo di pratica, guiderà il programma di formazione per insegnanti Yoga, basandosi su queste linee-guida.
MASTER Formatore
Orari
Sabato e Domenica 9:00 – 17:30
Programma 25/26
- Settembre 27/28 – 2025
- Ottobre 18/19
- Novembre 15/16
- Dicembre 20/21
- Gennaio 17/18 – 2026
- Febbraio 21/22
- Marzo 21/22
- Aprile 18/19
- Maggio 16/17
- Giugno 20/21
- Anatomia Esperienzale 31 gennaio, 1 febbraio 2026.
costi
- €200 per riservare il posto.
- Soluzione Unica € 1750
- Rateizzazione € 1950
- Pagamento quota in 3 rate
Massimo 12 persone
Una volta superato l’esame. Diploma e Tesserino Csen €250
Per ulteriori informazioni:
- Segreteria Ananda Tel. 035 210 082
- segreteria@asdananda.it
- Contattaci con Whatsapp
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