Corso Istruttore Pilates Reformer e Matwork – 180 ore CSEN a Bergamo

Investi nel tuo futuro nel settore fitness e benessere con il nostro Percorso di Formazione Istruttore Pilates Reformer e Matwork, riconosciuto CSEN dal CONI. Il corso si articola in 6 weekend da 15 ore (90h frontali) e 90 ore di tirocinio, per un totale di 180 ore di formazione completa.

 PROSSIMA PARTENZA 8 novembre 2025. 10 posti disponibili.

🌟 Cosa rende unica la nostra formazione e perché scegliere Ananda per la tua formazione Pilates

La nostra Scuola Pilates Ananda si distingue per un approccio integrato e integrale al metodo di apprendimento, che unisce teoria, pratiche su Matwork, allenamenti su macchine Reformer e approfondimenti anatomici. Il programma è studiato per garantire:

• • Formazione completa: 6 weekend intensivi (5 tecnici + 1 Anatomia Esperienziale) + 90h di tirocinio.
  • Reformer e Matwork: preparazione bilanciata su entrambe le discipline. Progressione guidata creando analogie tra corpo libero e macchine.
  • Approfondimento pratico: dal settaggio del Reformer alle “ancore del corpo”, fino all’introduzione alla Tower.
  • Riconoscimento CSEN: percorso conforme ai requisiti CONI.
  • Accesso gratuito a studio professionale: durante il tirocinio potrai utilizzare le attrezzature Pilates Reformer.
  • Partecipazione gratuita ai corsi Pilates Matwork Ananda: fino al conseguimento del diploma.
  • Anatomia Esperienziale e interdisciplinarità: il weekend di Anatomia Esperienziale coinvolge le altre scuole di formazione per un confronto didattico trasversale.
  • Gruppi ridotti: max 10 partecipanti garantiscono apprendimento personalizzato.
  • Supporto del Centro Medico Ananda: operatori olistici a disposizione dei corsisti.
  • Prezzi agevolati per lezioni individuali e di gruppo di Pilates Reformer, per approfondimenti post-corso.

Calendario del Corso LIVELLO 1 – 2025/26 – 90 ore

Il percorso prevede 6 weekend formativi già calendarizzati da 15 ore l’uno. Il quinto weekend tecnico è attivato gratuitamente al superamento di 6 iscritti.

• 08–09 Novembre 2025 – Matwork 01 e Basi
• 13–14 Dicembre 2025 – Reformer 01
• 10–11 Gennaio 2026 – Propedeutica al Reformer: nomenclatura,set-up e “ancore del corpo”
• 14–15 Febbraio 2026 – Ripasso Reformer e introduzione alla Tower
• 14–15 Marzo 2026 (attivazione con almeno 6 iscritti) – Matwork e Reformer: relazione e analogie
• 31 Gennaio – 1 Febbraio 2026 – Anatomia Esperienziale CSEN (sessione trasversale con altre scuole di formazione)

Orari: Sabato e Domenica 9:00–13:00 | 14:00–17:30

Tirocinio Pratico – 90 ore

La differenza con le altre scuole: non ti lasciamo da solo nella formazione, ma ti seguiamo nel percorso! Crediamo fortemente nel concetto che puoi insegnare solo se ciò che hai sperimentato sul tuo corpo, per questo ti accompagnamo durante il percorso. Per garantire un apprendimento progressivo e personalizzato, il tirocinio è stato rimodulato su diverse attività:

• 10h Lezioni Reformer guidate da un istruttore: sessioni per affinare le tecniche. Non incluso nel costo della formazione*
• 15h Lezioni di gruppo Matwork: esperienza pratica su esercizi a corpo libero. **
• 25h Lavoro autonomo: pratica individuale con supporto del tutor.
• 20h Osservazione: partecipazione attiva come uditore in lezioni e workshop.
• 20h Affiancamento e insegnamento: conduzione guidata di lezioni sotto supervisione.

durante il tirocinio potrai:

• accedere gratuitamente allo studio Pilates Reformer di Ananda, utilizzando tutte le attrezzature e i macchinari professionali.
• Verranno dati dei giorni e orari per lavorare individualmente con i macchinari, o come spesso invitiamo a fare, in gruppo con gli altri tirocinanti.
• *Una volta fatta l’iscrizione potrai accedere a dei pacchetti dedicati a tariffe agevolate, per lezioni individuali e di gruppo su Reformer .
• ** Il tirocinante può accedere liberamente ai corsi settimanali di Pilates Matwork di Ananda.

Diploma e Sbocchi Professionali

Al termine del corso riceverai:

• Diploma Istruttore Pilates – Livello 1
• Tesserino tecnico CSEN

Opportunità professionali: studi Pilates, centri fitness, attività freelance.

FAQ – Domande Frequenti

1. Chi può partecipare? Età minima 18 anni. Principianti benvenuti: non è richiesta esperienza pregressa di Pilates, ma in questo caso si dovrà attivare un pacchetto scontato per lezioni su reformer. Vedi punto 4.

2. È possibile rateizzare il pagamento? Sì, in 3 comode rate.

3. Cosa include il weekend di Anatomia Esperienziale? Lezioni pratiche e interattive su struttura e funzione corporea, casi studio.

4. Quali pacchetti di lezioni scontate sono disponibili? Pacchetti dedicati per lezioni individuali e di gruppo su Reformer e Matwork a tariffe agevolate per i corsisti.