Yoga Vinyasa

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Yoga Vinyasa Il corso di Yoga Vinyasa è un corso storico di Ananda Bergamo. Lo stile Vinyasa deriva dalla tradizione dell’Hatha yoga ed è una forma più dinamica e creativa di questa antica disciplina. Questo tipo di yoga permette di sperimentare la creatività di...
Acro Yoga

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Acro Yoga L’Acro Yoga è una forma di yoga acrobatico che unisce la saggezza dello yoga e la forza dinamica dell’acrobatica. Nato in Canada alla fine degli anni Novanta, l’Acro Yoga unisce i movimenti tipici dello yoga e della ginnastica ritmica acrobatica,...
Aerial Yoga

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Aerial Yoga Corso base per approciarsi allo yoga in una modalità divertente e creativa, Aerial Yoga è uno stile di yoga moderno che utilizza il supporto di amache per la pratica in sospensione e in inversione. Grazie all’approccio di Anukalana eseguiamo sequenze...
Anukalana Yoga

Anukalana Yoga

Anukalana Yoga Lo Yoga Anukalana integra elementi di varie discipline che ne condividono scopi e principi come la Danza e le arti marziali. Anukalana significa “Integrazione” ed è un approccio alla pratica dello Yoga tradizionale e della Meditazione che...