Da più di 30 anni ASD Ananda si occupa della salute attiva a Bergamo e propone corsi di Meditazione come attività sportiva di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness. Sotto sono riportati vari stili di Meditazione.
Possibilità di 1 prova gratuita. Il centro Ananda è in via Mai 10/i, Bergamo.
Meditazione del lunedì
Tecniche e pratiche atte a risvegliare la nostra mente e a migliorare la nostra vita Trovare in noi quello spazio incontaminato ed incontaminabile...
Meditazione di Osho
Ascoltare e ascoltarsi. Per fare ciò è sufficiente rilassarsi in se stessi. È un processo semplice e intenso di pulizia e ricarica interiore. Il...
Meditazione Mattina
La meditazione è la palestra della mente, un metodo per conoscersi a fondo e lavorare con sé stessi imparando a gestire i pensieri. Imparando ad...
Meditazione Evolutiva
Nuovo ciclo di 10 incontri di Meditazione. Un’opportunità per conoscere meglio se stessi ed imparare ad osservare il proprio spazio interiore, in...
Bagno di Gong – su amaca e non
Ancora posti disponibili per la data di venerdì 10 gennaio! Fatti travolgere dalla potenza del Gong, un appuntamento per "immergersi" in un bagno...
Rebirthing – Corso di respirazione
Durante questi incontri verrà usata una tecnica semplice, ma potente, conosciuta con il nome di “rebirthing”. Con questa tecnica cercheremo di...