Da più di 30 anni ASD Ananda si occupa della salute attiva a Bergamo e propone corsi di Meditazione come attività sportiva di ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness. Sotto sono riportati vari stili di Meditazione.
Possibilità di 1 prova gratuita. Il centro Ananda è in via Mai 10/i, Bergamo.
Meditazione Yoga
35 minuti di meditazione alla settimana per migliorare noi stessi e la nostra vita. Il corso di meditazione si consiglia di associarlo al corso di...
Meditazione Mattina
Corso di meditazione del martedì mattina, in caso da abbinare con il corso di Hatha Yoga del martedì mattina. La meditazione è la palestra della...
Meditazione di Osho
Cicli di 8 lezioni di meditazione. Varie tecniche di meditazione per imparare ad ascoltare e ascoltarsi. Il maestro spirituale Osho Rajneesh, ha...
Meditazione Evolutiva
Cicli di 10 lezioni di Meditazione Evolutiva. Durante il percorso sono utilizzate: tecniche “attive” che si basano sul movimento e l’espressione del...
Mindfulness
Lezioni individuali o piccolo gruppo di Mindfulness. In ambito psicologico Mindfulness significa essenzialmente “consapevolezza” dei propri...
Bagno di Gong – su amaca (e non)
Fatti travolgere dalla potenza del Gong, un appuntamento per "immergersi" in un bagno di suoni e vibrazioni, con posti limitati su prenotazione sia...