Modulo specialistico di 50 ore per insegnanti e praticanti yoga

Il Corso Yin Yoga di Ananda Academy è un modulo specialistico di 50 ore dedicato alla pratica lenta, profonda e meditativa dello Yoga.

Il percorso è pensato per insegnanti yoga, istruttori yoga e praticanti con una formazione di base che desiderano approfondire un approccio più introspettivo, basato sull’ascolto, sul respiro, sul rilascio delle tensioni e sulla permanenza consapevole nelle posizioni.

Lo Yin Yoga permette di lavorare in modo delicato ma profondo sul corpo, sui tessuti connettivi, sulla mobilità articolare e sulla capacità di stare nella pratica senza forzare.

In un tempo in cui molte pratiche yoga sono diventate dinamiche e performanti, lo Yin Yoga offre uno spazio diverso: più lento, essenziale e profondo.

Questo modulo permette di approfondire:

• pratica lenta e consapevole;
• ascolto del corpo;
• respiro e rilassamento;
• permanenza nelle posizioni;
• lavoro sui tessuti profondi;
• qualità meditativa della pratica.

Il corso è ideale per chi desidera arricchire il proprio insegnamento con strumenti più introspettivi, adatti anche a lezioni di riequilibrio, rilassamento e consapevolezza corporea.

A chi è rivolto

Il modulo è indicato per:

• insegnanti yoga già formati;
• istruttori yoga;
• praticanti con una formazione di almeno 200/250 ore;
• operatori olistici;
• professionisti del movimento;
• allievi che desiderano approfondire lo Yin Yoga come pratica personale.

Struttura del corso

Il modulo Yin Yoga ha una durata complessiva di 50 ore:

• 30 ore in presenza a Bergamo;
• 2 weekend formativi da 15 ore ciascuno;
• 20 ore tra tirocinio e tesina;
• materiale didattico;
• attestato di partecipazione al modulo.

Costo del modulo singolo: €600

Calendario Yin Yoga 2026–2027

Il corso si svolge in due weekend:

Modulo singolo o percorso Yoga 500 ore

Il modulo Yin Yoga può essere frequentato singolarmente oppure come parte del Secondo Anno della Formazione Insegnante Yoga Ananda Academy.

Chi desidera proseguire il percorso completo può integrare Yin Yoga con gli altri moduli specialistici del secondo livello, fino a raggiungere la formazione complessiva di 500 ore Yoga.

Altri moduli specialistici Yoga

Il percorso di secondo livello comprende anche:

• Props Yoga
• Vinyasa Yoga
• Hatha Flow
• Metodo Ananda – Principi del Movimento
• Storia dello Yoga e Filosofia

Ogni modulo può essere frequentato singolarmente oppure inserito nel percorso completo di Formazione Insegnante Yoga 500 ore.

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