Corso di Aikido base e intermedio, arti marziali giapponesi a Bergamo. Un metodo efficace e sequenziale per imparare questa stupenda arte marziale, attraverso anche un intenso studio delle armi giapponesi: Katana e Jo (bastone).

L’Aikido è un’arte marziale complessa e appassionante. Per alcuni è pura attività fisica per altri una filosofia di vita. Attraverso la tecnica si studia il controllo dell’equilibrio e del baricentro, prima controllando il proprio e successivamente quello del compagno.

Prese, leve, proiezioni, bastone, pugnale e katana divengono il mezzo di comunicazione con “Uke”, colui che riceve. Il compagno diventa specchio. Il contatto con il tatami è continuo e costante. La caduta è scuola di vita: essere flessibili, rialzarsi sempre, preservarsi al meglio, il tutto mentre si controlla il respiro. 

L’Akido è una “Via” per trasformare il proprio corpo in una macchina efficiente e funzionale, controllare la mente, vincere il proprio ego.

Una volta che il praticante è sufficientemente preparato può accedere anche al corso di Aikido Avanzato.