Corso settimanale di difesa personale per ragazze e ragazzi dagli 13 ai 17 anni per imparare l’autodifesa. Un corso ludico e trasversale che insegna diversi stili di combattimento, un sistema di autodifesa non violento, immediato e completo.

Il corso utilizza come arte marziale base il Brazialin Jiu Jitsu, perfetto per i ragazzi che vogliono imparare una lotta a terra divertente e allo stesso tempo efficace.

In poco tempo i bambini aumenteranno la loro forza negli arti e nel tronco, la schiena e le articolazioni si rinforzeranno e diventeranno più flessibili, aumenterà la loro coordinazione e sia l’apparato respiratorio che quello circolatorio ne trarranno beneficio.

Questo corso è apero anche ai genitori che vogliono passare un po’ di tempo qualitativo con i prorpi figli.