Tutti i corsi

Qui sotto puoi trovare l’elenco completo di corsi e attività di Ananda Bergamo divisi per le 4 palestre del centro. Per partecipare ai corsi di Ananda è obbligatoria l’iscrizione all’associazione, valida per tutto l’anno sociale da settembre ad agosto e il Certificato Medico con ECG a riposo.

Per ulteriori informazioni contattare la segreteria del centro Ananda
035 210 082

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Palestra Acqua

Palestra Terra

Palestra Aria

Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi
	MEDITAZIONE MATTINA 09:30 - 10:00
corso per TERZA UNIVERSITÀ 10:30 - 11:30	HATHA YOGA 10:00 - 11:30	YOGA IN GRAVIDANZA 10:00 - 11:30	corso per TERZA UNIVERSITÀ 10:00 - 11:30

PILATES MATWORK 13:00 - 13:45			PILATES MATWORK 13:00 - 13:45
	GINNASTICA POSTURALE OVER 60 15:30 - 16:30		MINDFUL PILATES OVER 60 15:30 - 16:30	corso per TERZA UNIVERSITÀ 15:00 - 17:00
		JUDO BAMBINI 4-6 16:40 - 17:30
	GIOCO WUSHU 4-6/7 17:00 - 17:45	JUDO BAMBINI 7-13 17:30 - 18:40	KARATE Bambini 17:00 - 18:00	GIOCO WUSHU 4-6/7 17:00 - 17:45
MEDITAZIONE YOGA - Maurizio Crivellari 18:40 - 19:15	WUSHU KIDS 7-14 ANNI 18:00 - 19:00		IAIDO & KENJUTSU 18:20 - 19:20	WUSHU KIDS 7-14 ANNI 18:00 - 19:00
HATHA YOGA - Crivellari 19:20 - 20:50	AIKIDO & WEAPONS 19:30 - 20:45	BRAZILIAN JIU JITSU 19:15 - 20:45	AIKIDO & WEAPONS 19:30 - 20:45	BRAZILIAN JIU JITSU 19:15 - 20:45
	AIKIDO con HASSAN 20:45 - 22:00		AIKIDO con HASSAN 20:45 - 22:00
WUSHU ADULTI (Dai 15-16 anni) 21:00 - 22:00

Lunedi	Giovedi	Venerdi
corso per TERZA UNIVERSITÀ 10:30 - 11:30	corso per TERZA UNIVERSITÀ 10:00 - 11:30

		corso per TERZA UNIVERSITÀ 15:00 - 17:00

Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
MEDITAZIONE YOGA - Maurizio Crivellari 18:40 - 19:15

Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
HATHA YOGA - Crivellari 19:20 - 20:50

Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
	HATHA YOGA 10:00 - 11:30

Tutti i corsi

Palestra Acqua

Palestra Terra

Palestra Aria

Sala Pilates

Acqua

Terra

Aria

Pilates

Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
					SCUOLE DI FORMAZIONE OLISTICO SPORTIVA 09:30 - 18:30	SCUOLE DI FORMAZIONE OLISTICO SPORTIVA 09:30 - 18:30
	GINNASTICA POSTURALE 10:00 - 11:00		HATHA YOGA - Silvana 10:00 - 11:30



					PERCORSO NASCITA PER COPPIE 14:30 - 16:30




TAI CHI & QI GONG 19:00 - 20:30	MINDFUL PILATES 19:00 - 20:00
	YOGA DINAMICO 20:20 - 21:20	CORSO DI MASSAGGIO OLISTICO 20:45 - 22:45	KARATE 20:30 - 22:00	PERCORSO NASCITA PER COPPIE 20:00 - 22:00

Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
					PERCORSO NASCITA PER COPPIE 14:30 - 16:30


				PERCORSO NASCITA PER COPPIE 20:00 - 22:00

Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
					SCUOLE DI FORMAZIONE OLISTICO SPORTIVA 09:30 - 18:30	SCUOLE DI FORMAZIONE OLISTICO SPORTIVA 09:30 - 18:30

Lunedi	Martedi	Mercoledi	Giovedi	Venerdi	Sabato	Domenica
BODYMIND - Dante Marco 06:00 - 19:00	BODYMIND - Dante Marco 06:00 - 19:00	BODYMIND - Dante Marco 06:00 - 19:00


					SCUOLE DI FORMAZIONE OLISTICO SPORTIVA 09:30 - 18:30	SCUOLE DI FORMAZIONE OLISTICO SPORTIVA 09:30 - 18:30
			MINDFUL PILATES 10:00 - 11:00	BABY MASSAGE- AIMI 10:00 - 11:30	BABY MASSAGE- AIMI 10:00 - 11:30

			YOGA IYENGAR (Base) - DIRCE 12:45 - 14:00




				YOGA BAMBINI 17:00 - 18:00

IYENGAR YOGA (avanzato) 19:15 - 20:45		YOGA IYENGAR (Base) 19:15 - 20:45	MINDFULNESS 19:00 - 20:00
		MEDITAZIONE EVOLUTIVA - REINA 20:50 - 22:20	ODAKA YOGA 20:15 - 21:15
MEDITAZIONE OSHO - MAURIZIO TADDEI 21:00 - 22:30