Pilates Studio – individuale

1 ora alla settimana da dedicare al tuo corpo per eliminare i “soliti” dolori
Sedute individuali di 50 minuti seguiti da un personal trainer e svolte nello studio Pilates con lettini “reformer” professionali BalanceBody®.
I nostri istruttori propongono una sequenza d’esercizi mirati al miglioramento posturale, tonificando e allungando la muscolatura.
Il nostro metodo aggiunge al metodo tradizionale Pilates, una visione olistica dell’individuo attraverso un percorso trasversale che integra molteplici discipline per il miglioramento psico-fisico della persona.
Lo studio Pilates collabora con il Centro Medico Ananda di Medicina Complementare dove, lavorando assieme a medici ed esperti, possiamo offrire vari percorsi terapeutici mirati per risolvere problemi posturali e traumi.

 

“Dopo 10 lezioni sentirai la differenza, 
dopo 20 vedrai la differenza, 
dopo 30 lezioni avrai un corpo nuovo!” 
J.H. Pilates

 

Per saperne di più consulta Pilates Bodymap™ Bergamo

Scarica Volantino PDF

Istruttori: Marco Dante, Marcella Toscani, Micaela Colleoni, Veronica Gaverini

 

Giorno: Da Lunedì a Sabato

}

Ora: 9.00-21.00 circa

Info: Lezioni di 50 minuti su appuntamento

Per ulteriori informazioni

Altri corsi interessanti