Yoga in Gravidanza – online

Yoga in Gravidanza – online

Yoga in Gravidanza – online Ananda propone dal 13 maggio fino a fine giugno un corso online per donne in attesa. La gravidanza è un momento in cui il corpo cambia continuamente, fuori del nostro controllo e in maniera improvvisa. I cambiamenti non sono solo...
Prenatal Partner Yoga

Prenatal Partner Yoga

Prenatal Partner Yoga Incontri di coppia in cui entrambi i partner diventano elemento attivo e protagonisti della nascita  La presenza e l’incoraggiamento del partner sono un importante aiuto per il travaglio e il parto; egli non è un semplice spettatore ma una...
Yoga Post Parto

Yoga Post Parto

Yoga Post Parto Ciclo 2020: dal 20 marzo al 24 aprile 2020   Dalla parte della mamma: 5 INCONTRI dedicati al benessere delle mamme e dei loro bambini. Un aiuto efficace nel recuperare la forma fisica e la serenità psicologica dopo il parto, mantenersi sana e gioiosa,...
Yoga Luna – Lo yoga al femminile

Yoga Luna – Lo yoga al femminile

Yoga Luna – Lo yoga al femminile Un corso di Yoga rivolto alle donne di tutte le età che sentono il bisogno di prendersi cura di sé e del proprio corpo. Questo tipo di yoga può migliorare concretamente la qualità della vita delle donne.: aiuta a sentirsi bene,...
Yoga Nidra

Yoga Nidra

Yoga Nidra Lo Yoga del Sonno Cosciente, l’Arte del Rilassamento. Nidra è un termine che deriva dal sanscrito e significa “sonno”. Questa pratica vuole sperimentare lo stato intermedio tra sonno e veglia, il controllo neuromuscolare ottenuto attraverso il...